留言询问中，有胆囊息肉的朋友常问我一些有关病情的问题，有的时候门诊太忙，没法一一作答，今天咱们就挑两个常见的问题掰开揉碎了讲明白。如果能仔细看完今天的讲解，相信大部分人应该能对胆囊息肉的防治有一个基础的概念了：问题一、“这息肉不知不觉就长出来了，到底咋回事？”许多患者刚被确诊胆囊息肉时都很纳闷：“我平时没感觉哪里不舒服，息肉怎么就悄悄长出来了？”其实就中医角度来看，胆囊息肉的形成并非一日之功，而是我们的生活中的一些不良习惯长期积累得来，常见因素包括以下3种：1、饮食不节，痰湿内生：长期爱吃高脂肪、高胆固醇的食物，如炸鸡、肥肉、动物内脏等，这些油腻食物在体内难以运化，会转化为痰湿，堆积在胆囊里，慢慢形成息肉。2、情志不畅，肝郁化火：工作压力大、长期焦虑或情绪压抑，会让肝气郁结。肝郁则胆滞，肝气不舒会影响胆囊的正常排泄功能，导致胆汁淤积，湿热内生，最终诱发息肉。3、久坐少动，气血不畅：现代人久坐不动，气血运行受阻，胆囊的收缩功能减弱，胆汁排泄不及时，也容易滋生息肉。所以胆囊息肉想要防治其实不难，只要能遵循以下4点，就可以达到未病先防、既病防变的目的：1、饮食清淡，多吃利胆食物：减少摄入油腻、高胆固醇食物，多吃利胆的蔬果，如芹菜、黄瓜、苹果、山楂等，以及富含膳食纤维的粗粮。已经查出胆囊息肉的朋友，可以尝试用鸡内金煮粥，既能帮助消化，又能软坚散结。2、保持心情舒畅，避免肝郁：每天抽时间外出散散步，或培养一些兴趣爱好，让肝气顺畅。心情好了，肝胆功能自然协调。3、规律作息，适当运动：晚上11点前入睡，让肝胆得到充分休息；每周坚持3次有氧运动，如快走、游泳等，促进胆汁排泄，减少淤积。4、定期复查，防患未然：建议每半年或一年做一次胆囊超声，监测息肉变化。若息肉直径超过1cm或生长迅速，需及时就医。问题二、“中医真的能把息肉消掉吗？”对于这个问题，我的回答是：只要辨证准确、方法得当，中医完全可以帮助息肉缩小甚至消失。我平日里遇到的胆囊息肉患者，大部分是肝胆湿热所致，所以治疗核心在于“疏肝利胆、清热化湿、化痰散结”。对于此类息肉，我常以经方“大柴胡汤”应对，它出自医圣张仲景的《伤寒论》，既能疏肝解郁、和解少阳，调理肝胆气机，又能清泻体内湿热，从根源上铲除息肉生长的土壤。在此基础上，根据患者的具体症状，加入莪术、浙贝母、鸡内金等化痰散结的药材，逐步瓦解息肉病灶。如此可使息肉自然化解，且很难复发。给我印象很深的是18年的时候来我这里看诊的一位45岁的胆囊息肉患者，体检发现胆囊息肉0.8cm。西医那边让他回去静养，如果第二年息肉成长到了1cm以上，就要连胆囊一起切除。这位患者很不甘心，就借着等待复查的时间来找我调理。当时他已经有右上腹胀痛、口苦等症状了，舌苔又黄又腻，这是典型的肝胆湿热表现。我用大柴胡汤为基础，加入浙贝母、鸡内金等为其调理了三个月，再复查肝胆B超，发现息肉缩小至0.3cm，腹痛症状消退。继续巩固了两个月后停药，隔年复查，息肉彻底消失，至今未再复发。最后要提醒大家：中医可以化解胆囊息肉，通过改善体质、消除病因，能帮助息肉缩小甚至消失。但需要强调的是，中医治疗需辨证施治，不同体质、不同症状的患者用药方案不同，一定要在专业中医医师指导下进行调理。
