眼下尤文和曼联这对欧战对手处境大为不同，斑马*团比之颠峰时期已元气大伤，红魔却强盛犹胜往昔，两位教头里，里皮远走他乡眼下在中国淘金，而弗格森也即将结束神奇历程，物是人非，令人唏嘘不已。
中国人民大学农业与农村发展学院院长温铁*表示，新型城镇化绝非简单看城市增加多少人口。 要在产能过剩、内需不足矛盾下开展以人为本的城镇化建设，必须进一步深化改革。按照城乡统筹原则给农民以平等待遇，以优惠*策重点扶持城乡居民在城镇创业，更加强调乡村可持续发展，把提高农民组织化作为改善地方治理的基础。
少女时期正是生长发育的重要时期，身体急需各种营养物质。 饮食上要粗细粮均食，副食上可多食用牛奶、奶...... 首先是对蛋白质需求较多 少女时期正是生长发育的重要时期，身体急需各种营养物质。 饮食上要粗细粮均食，副食上可多食用牛奶、奶制品、鸡蛋和肉类等。 钙磷需要量大 在少女生长发育期，钙磷需要量也多，如摄入不足，就会影响骨骼的生长发育以致影响身体的均匀发展，从而破坏了体形的优美。因此，日常必须多食用含磷钙多的食品，如牛奶、鸡蛋、虾及*豆、芝麻、菠菜等，动物肝脏、油菜、芹菜等则含铁质多，也应多吃以补充应月经丢失和造血所需要的铁质。 维生素也是少女时期不可缺少的 维生素A能维持身体的正常生长发育，使人目光明亮。维生素D不足可发生轻微的佝偻病或骨质疏松症。维生素C缺乏容易出血。维生素B1可使皮肤光滑。这些维生素多存在于动物肝脏、蛋类及鱼肝油、菠菜、红萝卜、辣椒等食品中，新鲜蔬菜和水果则含维生素C较多。乌黑发亮的头发是健康的象征，经常吃蛋白质、维生素、矿物质含量多的食物如水果、胡萝卜、葵花子、*豆、花生、芝麻、豆芽、鱼肝油等，均可使人保持头发乌黑、皮肤柔润、身材匀称。 少女时期加强营养是十分重要的，但应适当，切切不可乱吃乱补，否则可造成肥胖；反之则营养不足，营养不足会使人体瘦弱，影响身体发育。
如果眼周隐约浮现的细纹让人心里惴惴不安，那么颈纹、橘皮、蝴蝶袖，还有越发干燥的肌肤绝对都是身体皮肤衰老的警钟。除了使用专门的身体护理产品，还有一些你没有意识到的小细节要讲究哦！ 如果眼周隐约浮现的细纹让人心里惴惴不安，那么颈纹、橘皮、蝴蝶袖，还有越发干燥的肌肤绝对都是身体皮肤衰老的警钟。除了使用专门的身体护理产品，还有一些你没有意识到的小细节要讲究哦！ 细节No.1 扩大范围 护理别小气 为什么胸会下垂，臀线会模糊？不仅仅是胸部或臀部本身变得松垮不紧致，而且牵引它们的那块皮肤也变松了。我们身体上有几处这样的 牵引带 ，比如胸前的皮肤、腰部皮肤等。很多时候，花了银子购买、使用局部塑型产品效果却不明显，身体护理专家如是说： 大多数人涂抹的范围不够大！ 通常人们只关照到了颈、胸、臀、腿本身，而牵引这些重要部位的皮肤也很需要得到额外呵护。比如胸部产品一定要涂到胸口和肩膀处，颈部产品最好能照顾到胸颈相交的部位，而腿部产品腰部也要照顾到，且用量应多出一倍，按摩时间要长出一倍才够力道！ 细节No.2 身体乳液 区分选择 根据不同肤质和需求，需要选择不同质地的身体护理产品。 ● 轻盈乳液，质地轻盈的身体乳液是不错的选择。乳液的水分含量高，油分比较少，为皮肤补充水分的同时不会带来油腻和负担。 同时它比较适用于背部和前胸，防止过于油腻而起痘。 ● 润泽乳霜，觉得身体变得干燥，说明你的肌肤水分代谢机能已经下滑，缺水的你可以尝试身体乳霜。乳霜中的油分比较多，锁水效果优于乳液。 它也比较适合用在胳膊和小腿这样容易干燥的部位。 ● 营养精华，皮脂分泌也逐渐减弱，如果你的皮肤极为干燥，使用乳霜也不够 解渴 ，可以在乳霜前搭配一款营养精华，它是对身体的高级补养，需要注意的是，补水精华一定要搭配乳液或乳霜使用，才能把有效成分锁入皮肤。 ● 身体油，希望得到更完美的滋润效果，身体油是最佳选择。身体油以油分为主，拥有比乳霜更好的锁水效果，非常适合在极干燥的部位局部使用，比如脚后跟和手肘。在皮肤上轻轻按摩，皮肤会变得特别光滑。 细节No.3 一周2 次去角质 帮助皮肤做运动 也许你认为藏在衣服下面的皮肤没必要经常去角质，这个想法可是大错特错。身体的去角质工作不仅仅是单纯的深层清洁，去除老废皮脂，加速后续保养品的吸收，当磨砂颗粒在身体皮肤表层来回揉搓时，其实也是很好的促进新陈代谢、帮助皮肤做运动的手法。如果使用纤体系列的产品还能消除多余脂肪，从而减轻 蝴蝶袖 、 游泳圈 的发生几率。 每周2次的磨砂工作是最佳频率，多了皮肤容易变薄，少了容易角质堆积，可以选用一些温和的磨砂产品。 细节No.4 湿身 涂抹才最好 怎样才能让润肤乳最大效果地发挥作用？虽然你知道是在洗澡后，但一定要在洗完澡后的3分钟内！这是因为刚洗完澡，身体表面的水分还没有完全蒸发，而润肤产品中的油分可以把这些水分封存在皮肤表层，起到更好的补水保湿效果。如果没有洗澡，建议拍一些爽肤水在身体上再涂抹滋润乳液促进吸收。香氛型身体乳在湿润情况下涂抹还能让留香效果延长一倍。 细节No.5 泡澡也能越泡越年轻 可以使用含有高浓度矿物质和微量元素的死海浴盐加上浴油泡澡，能达到深入滋养皮肤的功效。浴油的选择可根据个人的皮肤和生理状况而定，一般来说，椰子油、荷荷芭油、小麦胚芽油是冬天干燥皮肤最好的选择。此外，可滴入一些纯植物精油来强化泡澡的理疗功效。以下几种精油是不错的选择： ● 薰衣草、帮助睡眠。 ● 葡萄柚、美白。 ● 杜松莓、排*、减压、帮助睡眠。 ● 玫瑰、滋补、保养皮肤。 ● 桉树、增强免疫力。 细节no.6 香气让你更年轻 不要忽略香熏的抗老力量，它会刺激脑神经释放荷尔蒙来调节情绪、思想，甚至是身体器官的生物功能，由此来唤醒身心活力，镇静舒缓紧张敏感的肌肤，令心情愉悦。事实上，身体的迷人度不仅包括光滑度，肤色均匀度、细腻度，味道也是不可忽略的一部分，只有当嗅觉与触觉的结合达到一种和谐的时候，美，才能真正地体现出来。 细节no.7 万能精油 天天用都不过分 紧致度下降、蝴蝶袖、大干皮，胶原蛋白缺失是罪魁祸首！要想解决这些问题，身体最基本的滋润就要做到位！身体专家的建议是！它就好比身体的抗老疫苗，每天给肌肤注入能量支持，身体肌肤就会有一定的免疫力，有利于皮肤自身机能的恢复。很多人觉得精油用起来很麻烦，其实只是没找到便捷的方式，洗完澡身体半干的时候把精油调和在身体乳里涂抹，只多一道工序，效果却能加倍。另外，活动越频繁的地方越要多关照一些，比如关节处。一些常用精油，比如玫瑰的加强保湿，迷迭香的增强皮肤紧致度和弹力，薰衣草的有助于皮肤放松，同时准备几款轮番用，保证功效全面的同时肌肤也有新鲜感。 细节no.8 延缓衰老 按摩手法要讲究 每个人都知道身体乳液对于滋润肌肤的重要性，但不同质地的身体产品使用的手法也要有所区分。如果你使用的身体乳是乳状，就将身体乳以轻轻拍打的方式涂抹在皮肤上，既能保证公平对待各个部位的肌肤，又可以促进吸收。如果你的身体乳是液状，可以用轻推的方式涂抹在肌肤之上，用一连串轻柔滑动、安抚的动作使精华渗透到体内。按摩时请使用整个手掌，而不是只用手指，两手要放轻松，力道可以强劲或轻柔。此外，不管涂抹任何产品，保湿也好紧致也好，都要逆着地心引力的方向涂。比如从手腕到腋窝，从脚踝到大腿根部，而且腋下、耳后、腹沟这些地方都是淋巴集中的地方，按摩到这里结束还有排*的功效。 细节no.9 瘦身产品一举两得 长期使用瘦身产品替代身体乳，既能起到保湿滋润的效果，又能消除体内脂肪，防止橘皮现象出现，可谓一举两得。长期坚持能够巩固瘦身效果，保证不再反弹。 对于中年后体形有些 发福 的女性，大臂、大腿和小腹还有后背都是重点照顾部位。 细节no.10 专业护理不可少 目前专业美容院所提供的身体保养护理项目比以往要专业而且细化得多。依据它们的特性和功能，可以分为以下几种： ● 传统的身体按摩 推油 ，就是利用身体按摩油或身体乳液进行全身按摩。它的目的是透过所谓的瑞典式身体按摩手法，帮助神经和肌肉松弛，虽然使用的产品本身具有一定的滋养功效，但对身体皮肤的保养能力远不如按摩手法的舒适和放松来得大。 ● 利用复方植物精油进行的保养按摩，只是利用的产品更为滋养，对身体皮肤保养的深度更强，并且具有舒缓情绪和减压的疗效。 ● 正统的芳香疗法，以纯精油和植物油搭配，为客人进行特殊的芳香疗法按摩，能达到美肤、减压、排*的综合功能，以及依据纯精油配方的不同而达到个别的身、心、灵调养功能。 ● 淋巴引流18世纪荷兰籍内科医生发明的特殊抗病手法，不使用任何的媒介物，仅以徒手操作的全身按摩技术，能利尿、消肿、排*、抗蜂窝组织炎以及减压。 [：lwx]
北里：优雅Jazz新天地北里本是上海一片老旧的石库门建筑，位于淮海中路南侧，*陂南路和马当路之间三万平方米的区域。至90年代末，这些石库门外表虽然蕴涵着浓浓的老上海风情，也颇具上海市民传统生活的特色，但是内部设施却已老旧不堪。1999年初，香港瑞安集团委托美国SOM公司把这片旧城区改造成现代化的国际性商住园区，并且挑选了美国旧房改造专家本杰明-伍德建筑设计事物所和具有东方文化背景的新加坡日建设计事务所，邀请同济大学建筑设计院为顾问，以不同视角的结合剪裁这块石库门建筑旧区。依旧是青砖步道、清水砖墙、乌漆大门、窄窄弄堂，然而昔日72家房客的嘈杂早以渐渐隐去，如梦幻般的，一夜间昔日的石库门民宅成了上海最高档的夜生活区。虽然南里已正式全面开业，而北里的迷幻感觉终究成了许多人挥之不去的"纯粹"情节。格调：没有衡山路的吵闹与喧嚣，石库门外表包裹着的是藏不住的时尚。老旧的青砖镶嵌的是现代的落地玻璃，就像衣着光鲜的摩登男女踏在青石路上一样。北里给所有人的印象就是怀旧和时尚不断地交融、交会，仿佛来到了另一个时空。光线：石库门灰黑的底色本就是神秘却又深沉的，所有酒吧都吝啬地把灯光调到了最暗，偶尔透出一点红色的霓虹烘托出暧昧的气氛。在这里，光的运用真是好到了极至，和夜的妩媚达成了默契。露天：北里最壮观的景色就是酒吧街的露天咖啡座，从马当路的入口开始，两旁石库门的中间，曲曲折折排到了尽头。一到晚上9、10点钟，这些露天咖啡座就坐满了人，不同肤色的人们用不止一种语言交谈着、说笑着。伴着石库门里传来驻唱乐队悠扬轻缓的歌声，点上一杯啤酒或是咖啡，心情也变得很轻松。人群：一到晚上，来新天地的人很多，通道上的人总是络绎不绝穿行其中。能够在北里坐下来点一杯饮料的，总是那些西装革履，衣着时尚却不失庄重的先生小姐们。在这里，无论是坐着的人还是走着的人，都是一道风景，相互欣赏，独自成趣。北里地标NO.1：新天地一号会所在一号会所外，有一块醒目的大牌子：私人会所，非请勿入。据说这里是瑞安集团主席罗康瑞的私人会所，只招待一些贵宾和顶级人物，一般人是不能进去的。因此，一号会所也给北里带来了一丝神秘。会所里的装修别具风格，老旧的木楼梯却有玻璃喷水池相伴，在进门的地方还有一个新天地的整体规划模型。这里还成了许多明星举行发布会的地方。北里地标NO.2：东方魅力东方魅力常常被人们简称为东魅，东魅是最早进驻新天地北里的酒吧之一，所以也占据了最好的地段--新天地入口。东魅是香港明星，号称自己永远28岁的谭咏麟谭校长投资开设的。在东魅的墙壁上到处都可以看到谭咏麟的巨幅海报，让怀念20年前的流行的人们兴奋不已。东魅最大的特色就是可以看明星，在那里，明星们不是在台上摆个Pose只可远观，而是和常人一样，点上一杯红酒听菲利宾乐队驻唱。就在那里看到过吕良伟、李修贤和温虹边喝红酒边聊天。南里：激情R&B作为二期开发项目的南里，在兴业路的入口处，依旧保留了几栋很有代表性的石库门建筑，但这仅仅是过渡。整个南里占地1.5万公顷，除了沿街的石库门，其余的老建筑全部被拆除，取而代之的是全玻璃结构的通透现代化建筑。没有了青砖黑瓦，南里和北里形成了鲜明的反差。不仅如此，南里在功能上更加的多元化，除了南里的酒吧风格外，加入了电影院、健身中心和购物中心以及美食广场。更出乎意料的是，在南里还建造了有53套房间，名为"88xintiandi"的一体化酒店式服务公寓。南里彻底打破了北里酒吧、咖啡馆的单一风格，把众多的衣、食、住、娱乐元素融入到南里，南里成了名副其实的销品茂。也许南里营造了另一种商业风格，但是也颠覆了一种纯粹，南里让新天地从梦幻走向现实。格调：南里的品位和北里相比，风格明快了许多。穿过兴业路从北里走入南里，仿佛从历史走入了现代。没有了砖墙上的霓虹灯招牌，在玻璃幕墙上挂着超大的电视机屏幕，不时放着在南里举行的时装秀画面或者健身俱乐部的宣传片。也许用时尚却没有一丝怀旧的氛围来形容南里是再合适不过了。光线：从玻璃建筑里透出的光线明亮耀眼，把整个南里照得灯火通明。玻璃建筑前的水幕也在射灯的照耀下变得晶莹，反射出琉璃的光泽。玻璃建筑就像一个玲珑剔透的水晶盒子，从南里广场上可以清楚地看到四楼紫色的UME国际影城，前卫时尚。花车：北里的特色是露天咖啡座，虽然南里也有，但是更抢眼球的恐怕还要数点缀在南里各处的花车。花车上摆放着各式精美的小礼品，到了晚上，花车里亮起了灯，像萤火虫般分散在南里各处，花车也成了一道亮丽的风景。人群：少有穿正统服饰的人在南里驻足，更多的是身穿牛仔裤、休闲装的年轻人，三五成群的在咖啡店里开心地聊天，或是手拉手的恋人一起到电影城坐情侣座看电影。南里更符合现代都市年轻人的需要，在这里可以享受新天地的味道，消费却比北里便宜得多。南里地标NO.1：UME国际影城UME国际影城是香港导演吴思远开办的沪上第六座现代化影城。在UME影城的入口处，挂着三幅巨大的海报，分别是周润发、张曼玉和梁朝伟的绝版黑白照，据说这是他们为了祝贺影城开幕，专门送给吴思远道贺的。在新天地开影城就要有最炫的花样，影院的座位可以不用手调节，自动向后躺下一定的角度，在新天地可以躺着看电影。南里地标NO.2：采蝶轩在南里，每一家店铺的装修都有自己的风格，或前卫或简约，但是采蝶轩却再大胆不过地用了黑色作为装修的主色调，这在传统的理念中是不可思议的事。不仅如此，在采蝶轩可以吃到地道的香港菜。