现在的气温正在逐渐回暖，天气也开始变得干燥，我们中有的人半夜就会被渴醒，感到口干舌燥，甚至还能感觉到一种苦味，有时即使我们喝了许多水依然发现口中苦味依然存在。这让我们感到有点迷惑，到底是什么原因导致我们的口中苦味存在的，原本以为喝点水情况就会好转结果发现并没有。
为什么半夜醒来的时候，总是会感觉口干和口苦？
导致我们口中苦味的原因就有可能是我们在睡觉前吃了大量食物，结果我们的身体因为睡觉代谢减慢，所以很容易出现消化不良的现象，这时我们的口中就会有苦味的产生了，但是有的人在睡前并没有吃很多的食物却依然有苦味，这就可能书其他原因了。
很多身体问题，都会让人出现夜间口干口苦的情况。嘴巴里面有口干口苦的情况，首先要考虑是不是口腔出现问题了，比如牙齿咬合不齐、牙周出现问题、牙龈有发炎的情况、有蛀牙等等，都是会让人出现口干口苦的情况的
缺乏维生素B2，也会让人在睡觉时出现口干口苦的情况。人体若缺乏了维生素B2，会出现口干，嘴巴里面起溃疡，嗓子发干等诸多不适。经常感觉口干口苦的人，要看看自己是不是缺乏维生素B2了，一旦缺乏，要及时的补充。
有些人在睡觉的时候，喜欢张着嘴巴，但睡觉时用嘴呼吸，容易出现半夜口干口苦的情况。用嘴呼吸会让人出现明显口干的情况，口很干的时候就会感觉有些口苦的情况。比如说有些人在感冒的时候，或者鼻子不舒服的时候，无法用鼻子呼吸，就会用嘴呼吸，这种时候就会感觉异常的口干和口苦。不过这种情况不需要太担心，睡觉的时候把嘴闭上，用鼻子呼吸情况就会有所改善。
有一种可能就是我们的胆囊出现了问题，我们可不能因为只是嘴中感到有点苦味就放任不管，这很有可能是身体在提醒你哪里出现了问题。大家都知道胆汁是苦涩的，如果我们身体中的胆汁因为一些原因倒流的话我们的口中就会出现苦味了，所以口中的苦味就有可能是我们的胆出现问题了，这医院就诊。
口腔内的情况和肠胃的健康是息息相关的，半夜醒来若总是口干口苦，还有可能是肠胃出现问题引起的。半夜醒来总是口干口苦的人，要观察下自己白天的时候有没有口臭、腹胀、腹泻、腹痛等不适，若有的话，基本可以断定是肠胃出现了问题。
中老年人半夜经常出现口干口苦的情况要重视，因为有可能是心脑血管问题的信号，心脑血管问出现问题，会引起体内津液和营养的运输，从而出现口干口苦的情况。中老年人若半夜总是感觉口干口苦，最好测一些自己的血压等指标，看看是否有超标的情况，若有要小心。
半夜总是醒来，醒来的时候嘴巴很干，并且还有苦味，还有可能是肝火比较旺引起的。有些人半夜一到三四点就醒来，醒来的时候嘴巴泛苦味，还很干燥，当喝了水之后想要再睡觉的时候，发现自己怎么都睡不着了。这种半夜总是醒来，醒来口干口苦，然后就睡不着的情况若经常发生，说明多半是肝火比较旺了，要及时的降火。
半夜总是口干口苦的原因有很多，大家要先找到口苦和口干的原因，然后才能具体的应对。对于半夜总是口干口苦的人，要注意睡觉前一定要刷牙，睡前可以喝一小杯水，然后给嘴唇涂点唇油之类的东西，这样口干和口苦的情况会有所缓解。
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