本期受访专家
我们身体的会阴处是痛觉神经密布的部位，因此很多出现这个部位附近的病痛都会让我们痛苦不已。而肛裂的出现，让患者犹如被针刺，又犹如被火燎，痛苦难忍的感觉，让患者感觉是不是自己都被撕裂了。
医院肛肠专科医师李铁民介绍，现代医学认为，肛裂是一种慢性缺血性的溃疡，是因为大便干燥、排便时过于用力造成的局部损伤为直接原因，继发创面感染后形成慢性肛裂，经久难愈。患者常有排便时肛门周期性疼痛、厕纸染血或鲜血附于粪便表面、恶性循环的便秘和肛门潮湿瘙痒及各种肛门局部不适感。
肛肠专科医师李铁民表示：肛裂分为急性肛裂和陈旧性肛裂，而我们通常意义上说的保守治疗无效、需要手术治疗的，大部分是经久难愈，已经产生各种并发症的慢性陈旧性肛裂。
李铁民强调：一旦出现肛裂，如不及时就医，几乎所有的肛裂都会转为慢性肛裂，不仅症状表现更为痛苦、而且影响生活质量，而且会产生一系列的并发症，导致手术变得复杂，护理难度也大大增加，而且术后并发症发生的几率很大，延长了术后恢复时间，极大地增加了病人的痛苦。
肛裂易发人群
肛裂最容易青睐一些生活习惯不好的人群：
1.饮食习惯偏嗜油腻、辛辣、腌渍、口味较重食物的人群；
2.爱喝酒甚至长期酗酒的人群；
3.每天喝水较少，摄入水分不足的人群；
4.不爱吃蔬菜、水果，摄入膳食纤维较少的人群；
5.长期熬夜、工作压力大、精神紧张，内分泌出现紊乱的人群。
如何有效预防肛裂？
肛肠疾病当中，肛裂也是一种算是比较常见多发的疾病。如果这种疾病发生了之后治疗起来是需要很长时间的，这无疑会对患者的日常生活造成很大的影响，那么，肛裂到底该怎样进行预防呢？
1.为了防止肛裂的发生，在日常饮食方面一定要特别注意，尽量做到规律饮食，平时少吃一些辛辣刺激性食物。像酒、辣椒、花椒、胡椒、羊肉等食物都是患者应特别注意避免的，多吃一些富含膳食纤维的食物，这样可以帮助大便软化或调畅大便，从而可以起到很好的预防肛裂的效果。
2.保持大便通畅是预防肛裂的一种极为有效的方法。我们在日常生活中应注意养成定时排便和良好的如厕习惯，大家要特别注意蹲厕时间不宜太长，而且要养成定时排便的习惯，这样可以防止便秘的发现，从而可以防止肛裂的出现，为了防止受到这种疾病的侵袭，大家在日常生活中一定要特别注意了。
3.为了更好的预防这种疾病发生，平时应重视进行相关的功能训练。肛裂这种疾病的发生与患者平时不注意锻炼也是有很大关系的，因此，平时多跑跑步、多走走路，多进行弯腰或收腹运动，也可以进行提肛运动，这些对于肛裂的预防和治疗都是有一定效果的，大家平时在生活中可以试一试。
洛阳三院（医院）普外科温馨提醒：不想要肛裂针刺火燎般的疼痛影响生活，那么就要从改正生活中的一些不良习惯做起吧。不过要是不幸得了肛裂的话，还是需要及早到正规的医疗机构找专业的专科医生进行科学的诊治，不要让肛裂撕裂了我们的生活。
▌来源：肛肠圈▌后期美工/排版/编辑：医院普外科你痔疮？这么巧，我也是！洛阳三院普外科[日间微创病房]健康科普关于慢性胃炎与胃癌前病变的18个问题，你必须了解《我叫息肉，是癌的近亲》一封来自息肉的认罪书
洛阳三院普外科[息肉]健康科普第二期我是息肉，很可能变成癌丨洛阳三院普外科[息肉]健康科普第一期痔疮，其实是个神仙下凡的故事体检发现甲状腺结节，良性还是恶性？这项检查最准确！体检发现胆囊息肉怎么办？以下几种情况警惕息肉癌变好好的乳房，怎么就得了乳腺癌？史上最生动有趣+图文并茂的科普文章来了~
想了解更多普外科疾病咨询
点击下方“阅读原文”可直接咨询专家、预约挂号
↓↓↓
预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇