实际上，目前还没有绝对有效的方法能避免子宫腺肌病的发生，但做好以下四点，对预防子宫腺肌病的发生有一定作用。
子宫腺肌病是子宫内膜腺体和间质侵入子宫肌层形成弥漫或局限性的病变，好发于30-50岁的经产妇，被称为“不死的癌症”。如何预防子宫腺肌病？不仅是患者关心的问题，也是医生思考和研究的问题。实际上，目前还没有绝对有效的方法能避免子宫腺肌病的发生，但做好以下四点，对预防子宫腺肌病的发生有一定作用。
1、保护好子宫预防生殖系统的感染；经期一定要做好保暖工作，避免剧烈运动；尽量减少人流、安全避孕；减少宫腔镜操作，以免损伤子宫，引发子宫腺肌病。
2、均衡饮食现在，我们大家都