李先生在单位体检时发现自己患有肠息肉，因为听说这种息肉可能会导致大肠癌，所以特别担心。
而存在李先生这种担忧的人其实不少，今天就来聊聊肠息肉的问题，也是息肉结节系列的第六期。
首先，肯定要搞清楚什么是肠息肉？
肠息肉通常指的是肠粘膜表面突出的异常生长的组织，通俗的讲就是“肠子里长了个肉疙瘩”，在没有确定病理性质前统称为息肉。
息肉多发于男性，且随着年龄的增长，发病率呈上升趋势。其中，以大肠息肉较为多见（结肠/直肠息肉），小肠息肉较为少见。息肉主要分为：炎症性息肉和腺瘤性息肉两种。
为什么会得肠息肉？
以下几种原因可能与肠息肉的发生有关：
年龄
a)肠息肉的发病率与年龄呈正比，意思就是年龄越大，越容易患肠息肉。
生活习惯a)长期吃高脂肪、高蛋白、低纤维素是形成肠息肉的罪魁祸首。肉类摄入量过多会使粪便变得干结，从而导致排便困难。而瓜果蔬菜中富含纤维素，能促使肠蠕动，因此排便也更加顺畅。
b)爱吃碳烤物：烧烤食物中富含苯并芘，该物质容易诱发肠息肉。c)久坐不运动d)吸烟者
i.烟龄＜20年，多发小腺瘤ii.烟龄＞20年，多发大腺瘤遗传因素
a)根据研究发现，在结直肠癌患者中，约10%~27%的患者具有家族病史。同样的，当家族成员有人患有腺瘤性息肉时，其他成员患肠息肉的概率也明显提高。肠道炎症
a)结肠黏膜的慢性炎症病变是导致炎症性息肉发生的主要原因。因此一定要注意排便问题，长期便秘者由于排便困难，使粪便在肠道内停留的时间过长，有害的致癌物质通过刺激肠粘膜，导致了异常增生，慢慢就发展成了肠息肉。
b)使用刺激性泻药也会刺激肠内壁，从而引起息肉的发生。肠道微生态失衡
a)如果肠道内益生菌减少，而致病菌增加，则会引起慢性炎症，继而发生肠息肉。其他疾病
a)Ⅱ型糖尿病患者患肠息肉的概率比健康人群高出80%。哪些症状可能暗示了患有肠息肉？
排便习惯改变：排便时间、次数、以及粪便性状发生改变间断性便血或大便表面带血，多为鲜红色
a)如果长期慢性出血或者出血量较大，则有可能出现休克状态少数患者会有腹部闷胀不适，隐痛或腹痛肠息肉会癌变么？
有研究表明，80%的肠癌都是由肠息肉转变而来的。炎症性息肉在炎症治愈后可自行消失；腺瘤性息肉一般不会自行消失，并有癌变的可能。
如何预防大肠息肉的发生？
少吃高脂肪、高蛋白、高热量的食物
多吃含植物纤维的食物：如瓜果蔬菜
每日饮水量达~ml
控制体重在健康范围内
适当运动
年龄≥40岁，一定要做肠镜检查：
a)如果发现肠息肉，在肠镜下就可以把息肉切除，阻止癌变
b)如果未发现肠息肉，在未来5年内可以不用再做肠镜了
有肠癌、腺瘤家族史的，应定期做肠镜检查最后再简单讲一下肠癌
肠癌是目前最好预防的癌症之一，从肠息肉转变成肠癌一般需要5~10年，在这期间，有充分的时间可以用来发现肠息肉。当发现肠息肉，及时切除，则可以防止肠癌的发生。
一期肠癌的5年存活率：90~95%
二期肠癌的5年存活率：80%
三期肠癌的5年存活率：65%
四期肠癌的5年存活率：10~20%还是那句话，只要早诊早治，癌症也没那么可怕！
参考文献
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责任编辑：Annie排版编辑：Queenie版
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