肠息肉是指肠黏膜表面突出的异常生长的组织，在没有确定病理性质前统称为息肉。包括增生性、炎症性、错构瘤、腺瘤及其他肿瘤等类型，其发病率随年龄的增加而上升，多见于男性。
肠息肉初起时，症状不明显，且生长隐蔽，很多患者都是到便血时才就诊，但那时病情已经较为严重了。不过，息肉癌变的时间较长，一般需要5~10年。所以，及早发现并积极治疗，才是预防肠癌的关键。下面教大家如何分辨肠道息肉的蛛丝马迹吧！
一、肠息肉的早期症状有哪些？①脱出。肠息肉发展到一定阶段会从肛门出现，这是肠息肉非常典型的症状。如果肠息肉有特殊的形状或相对较大，即使它从肛门出来，仍然需要用手进去。
②大便带血。血泄是肠息肉的一个明显症状，但应该与痔疮区分开来。血便主要写在粪便表面，不与粪便混合。有时，排便时，一些带蒂的肠息肉会从肛门排出。
③贫血和消瘦。如果肠息肉的数量太多，或者疾病发展到更严重的阶段，就会出现全身症状，通常是贫血或消瘦。
二、生活中如何预防肠息肉？保持正常健康的生活。碱性体质的人不易患肠息肉，所以在日常生活中要注意保持碱性体质，避免酸性体质。最重要的是保持健康的生活，养成良好的生活习惯，不要累，不要熬夜，保持充足的睡眠。这可以防止身体处于酸性状态，从而达到预防肠息肉的目的。
尽量吃清淡的饮食。因为肠息肉是不在肠内生长的息肉，它们与饮食密切相关。这要求人们保持清淡饮食，少吃辛辣食物，以防止便秘和腹泻。只有这样才能最大限度地避免肠息肉的发生。
定期体检。定期体检对预防癌症有很好的作用，因为肠息肉有一定的恶化成癌症的可能性。因此，在定期体检后，应及时检查肠息肉的发生情况，如果是，应检查肠息肉的类型是否为癌症易发肿瘤。
三、为什么要定期肠镜复查？（1）约20-30%中年人肠子上会长息肉，专家一致推荐：人到50岁后，每年都要查一次肠镜，发现息肉后应及时予以切除。息肉切除后，肠子上仍可能会长出新的息肉，到75-80岁才会逐渐停止，肥胖、高血脂和息肉家族史的人更容易长息肉。
（2）肠镜下微创切除息肉创伤小恢复快。
（3）弯曲的肠管腔成袋状形成视野死角、查肠镜前肠子未洗净、检查时肠管的痉挛、操作医生的肠镜技能和退镜时间等原因，极易造成息肉漏诊，我国息肉检出率12-18%，欧美国家男病员息肉检出率为30%，女病员为25%。
（4）为期两年的一项监查发现，定期复查，会大大降低肠癌（间期结肠癌）发病率和死亡率。因此，肠镜复查是有效控制和预防结直肠癌发生的重要手段。
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