饮食习惯对人体健康的影响非常大，许多人因为经常暴饮暴食，或者是饮食不规律而导致肠胃功能紊乱，出现胃寒，胃痛，胃胀气，腹泻等症状，严重时还会造成反流性胃炎。反流性胃炎一但出现，就是一个缓慢调理的过程，而且若是没能及时治疗，后果会十分严重。
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反流性胃炎表现
bilerefluxgastritis
一、烧心
部分反流性胃炎患者容易有烧心的感觉，有时还会有出现胃部烧灼感，食道也会受到影响。随着病情的发展，可能出现反胃、腹部胀气或者感觉恶心，呕吐，食欲不振，针对这种情况最好马上治疗。
二、胃胀气
反流性胃炎最为常见的症状就是胃胀气，主要是在进食东西后感觉胃胀难受，有时还会打嗝呕吐。胆汁进入胃部之后，容易出现腹部胀满感，还伴随着不适，有持续性的灼烧感出现，部分患者还感觉自己的胸骨位置十分疼痛。
三、胃出血
出现反流性胃炎之后，严重的人还可能出现胃出血的症状。同时，如果患者出现了胃出血的表现，也就说明胆汁反流性胃炎已经变得十分严重。这个时候，患者的大便可能呈现出黑色，还有可能会呕血。有一些病人会出现排便不畅，或者是出现肠鸣症状，另外有些病人则会食欲减退，并且身体消瘦，出现严重的胃出血症状。
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易患人群
Susceptiblepatientgroup
一、慢性胆囊疾病患者
胆囊疾病导致胆囊功能障碍者，由于胆囊丧失了贮存、浓缩胆汁、间断性排泄胆汁的功能，胆汁连续不断地进入十二指肠，这种现象空腹时尤为明显，从而增加了逆蠕动胆汁涌入胃的机会。同时，胆囊疾病患者的胃窦、十二指肠动力发生改变，也促使了反流的发生。
二、吸烟饮酒者
大量饮酒和吸烟的人，酒中乙醇对胃肠黏膜可直接造成损伤，烟草中的尼古丁可引起胃肠蠕动紊乱，两者均可导致幽门括约肌松弛而诱发反流性胃炎。
三、生活不规律者
反流性胃炎与长期生活不规律、饮食不定、精神紧张等问题息息相关，这些问题会导致自主神经功能失调，影响胃肠道内的正常排空，诱发胆汁反流。
四、肥胖者
过度肥胖者腹腔压力增高，可加重反流，特别是平卧位尤甚，故应积极减轻体重以改善反流症状。
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怎样治疗
Howtotreat
如果反流性胃炎症状不算严重，可以以药物治疗为主，一方面减轻食物的返流，另一方面降低胃液的浓度，再是采用一些修复食管以及胃黏膜的方式。反流性胃炎的治疗病程比较长，病人一定要耐心，也要有治疗疾病的信心。胆汁反流性胃炎如果及时发现，及时治疗是可以治愈的。不用过于担心，除了用药物控制以外，饮食也是非常重要的。如果有反流，少食酸性食物、甜的食物，过于咸的也不行，必须选择些中性食物。另外，有反流性胃炎的人，一定要戒酒，不要喝咖啡、浓茶、鲜柠檬汁等。多吃些高脂肪的食物，如鸡蛋、牛奶等，记得晚上不要吃过多的饭，睡前两个小时不要吃东西。
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